Estrés en la pubertad
Autor: María del Rosario Cárdenas Salazar
La pubertad es una etapa crítica del desarrollo caracterizada por cambios hormonales, físicos, emocionales y sociales. Durante este periodo, el cerebro aún está en desarrollo, especialmente regiones como la corteza prefrontal y el sistema límbico, lo que hace que los adolescentes sean más vulnerables al estrés.
Mayor sensibilidad emocional:
La amígdala se activa más intensamente, lo que aumenta la reactividad
emocional (mayor ansiedad, miedo y respuestas emocionales exageradas)
2. Desbalance entre emoción y control:
La corteza prefrontal, que regula el control emocional, aún está en
desarrollo, por lo que los adolescentes pueden tener dificultades para
gestionar el estrés.
3. Riesgo a largo plazo:
El estrés crónico en esta etapa se ha asociado con mayor riesgo de
desarrollar trastornos de ansiedad, depresión, y problemas de conducta
en la vida adulta.
4. Cambios en el eje HHA:
El eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HHA) responde de forma más intensa
o prolongada, lo que puede afectar el desarrollo cerebral.
"Puberty is a period of increased vulnerability to stress due to the interplay between hormonal changes and ongoing brain development, which can lead to long-term mental health consequences."
(Romeo, R. D. (2010). Adolescence: a central event in shaping stress reactivity. Developmental Psychobiology, 52(3), 244–253.)
🧾 Referencias:
Romeo, R. D. (2010). Adolescence: a central event in shaping stress reactivity. Developmental Psychobiology, 52(3), 244–253.
https://doi.org/10.1002/dev.20437
Es importante conocer los efectos del estrés en el cerebro de los adolescentes, como padres y educadores debemos estar preparados para asumir los retos de esta etapa.
ResponderBorrarEstoy de acuerdo contigo Maria, en esta etapa hay más vulnerabilidad, por ello hayq ue acompañar más a nuestros estudiantes.
ResponderBorrarMuy interesante la información sobre el estrés en la pubertad, a veces es una etapa que pasa desapercibida, pero esto nos ayuda a comprender mejor por lo que atraviesan nuestros estudiantes en esta etapa de desarrollo.
ResponderBorrarEs muy importante saber que es estrés en algo normal en nuestra vida cotidiana y debemos aprender a manejarlo más con los adolescentes ya que es una etapa muy difícil, para una buena salud física y emocional.
ResponderBorrarLa información brindada sobre el estrés en la pubertad es de gran ayuda para poder comprender las reacciones y comportamientos de los estudiantes en esta etapa.
ResponderBorrarLa adolescencia es una etapa de sumo cuidado donde se tiene que acompañar en todo momento ya que es una edad que define la personalidad para toda la vida.
ResponderBorrarLos adolescentes sufren muchos cambios, es de suma importancia informarnos como padres y educadores para poder apoyarlos , darles soporte. GRACIAS POR LA INFORMACIÓN
ResponderBorrarMuy interesante la Información sobre el estrés en la pubertad, permite poder ayudarlos por los cambios intensos biológicos y psicológicos que ocurren en esta etapa.
ResponderBorrarLos cambios hormonales afectan al cuerpo, y también influyen en las emociones y en la forma en que los adolescentes interactúan con su entorno, esta información detallada nos ayuda a darles soporte a los adolescentes desde la ciencia.
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